Η ομάδα μας

Δημήτρης

Personal Trainer & Yoga Instructor

Ο Δημήτρης είναι 29 ετών απόφοιτος της σχολής AF studies με εξειδίκευση στον τομέα του Personal Training αλλά και της YOGA.Ο συνδυασμός αυτός του έχει δώσει τη δυνατότητα να έχει μια πιο ολοκληρωμένη γνώση της λειτουργίας τόσο του μυϊκού όσο και του νευρικού συστήματος.Η κατάρτιση του περιλαμβάνει επίσης εκπαίδευση στην αποκατάσταση μυοσκελετικών παθήσεων αλλά και στην αθλητική διατροφή,έτσι έχει ο,τι γνώσεις χρειάζεσαι για να πετύχεις τους στόχους σου.Ο Δημήτρης εργάζεται στο χώρο περισσότερα από 7 χρόνια έχοντας αναλάβει πολλές δεκάδες ανθρώπους διαφόρων ηλικιών και προσωπικών αναγκών και στόχων.Ετσι αντιμετωπίζει κάθε πρόκληση με αφοσίωση και επαγγελματισμό.

Μαρία                                                         

Αρχηγός της Εθνικής ομάδας Κρίκετ & Personal Trainer

 Η Μαρία είναι 25 ετών, αρχηγός της εθνικής ομάδας κρίκετ, με σπουδές στην Αθλητική Ψυχολογία, την Προπονητική και το Pilates. Από μικρή στον αθλητισμό, συνδυάζει τη γνώση της αθλητικής ψυχολογίας με πάθος για την τελειότητα στην τεχνική. Τα τελευταία 3 χρόνια ασχολείται με το personal training, όπου ξεχωρίζει για την ικανότητά της να "διαβάζει" τον ασκούμενο, να τον καθοδηγεί σωστά και να τον πουσάρει με χαμόγελο αλλά και αυστηρότητα όταν χρειάζεται. Πιστεύει πως η πρόοδος ξεκινά από το μυαλό και φαίνεται στο σώμα.

Κώστας

Personal Trainer

Ο Κώστας είναι 31 ετών απόφοιτος της σχολής AF studies με εξειδίκευση στο Personal Training. Η αγάπη του για τη γυμναστική, με την οποία ασχολείται από πολύ νεαρή ηλικία, τον έκανε να αφοσοιωθεί στο να βοηθάει άλλους ανθρώπους να φτάνουν τους στόχους τους. Αυστηρός αλλά και αποτελεσματικός ο Κώστας θα σε βοηθήσει να φτάσεις εκεί που θες αρκεί να το θες.